Geräucherte Tofu mit Perustia Knoblauch Nuss

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Räuchertofu in Würfel schneiden und die Tomaten würfeln. Den Tofu kurz mit etwas Pflanzenöl anbraten und etwa drei Minuten lang mit den Tomatenwürfeln verfeinern. Am Ende zwei Esslöffel Garlitela Knoblauch Nuss einmischen. Wir haben den Räuchertofu & Knoblauch Dip Nuss mit Reis serviert. Willst du das … Weiterlesen

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Karfiol mit Perustia Knoblauch Dip Nuss

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Mit Perustia Knoblauch Dip Nuss können viele Speisen verfeinert und gewürzt werden.   Wir haben zum Beispiel dieses Rezept nachgemacht: Einen kleinen Karfiolkopf von Blättern und Strunk befreien. Aus einem Esslöffeln Kurkuma, drei Esslöffeln Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern nach Wunsch eine Soße anrühren und den … Weiterlesen

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Lauwarmer Brokkolisalat mit N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Den Brokkoli vom Strunk entfernen und in Röschen brechen. Brokkoli für etwa fünf Minuten nach Wunsch bissfest garen. Die Röschen abtropfen und mit Meersalz, Olivenöl, gehacktem Knoblauch und Zitronensaft nach Geschmack würzen. Zum Schluss den N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten untermischen und lauwarm servieren. Willst … Weiterlesen

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Spinat mit N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Tiefgekühlten Spinat für die gewünschte Anzahl Portionen auftauen und in einem Topf mit ein bis zwei Esslöffeln Wasser, Salz nach Geschmack und etwas klein gehacktem Knoblauch kurz aufkochen.   Anschließend den Spinat auf Tellern anrichten und jede Portion mit 1/3 Glas N4U Food Couscous mit getrockneten … Weiterlesen

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Vorspeise: Frische Tomaten mit N4U Food Bulgur Mexicana

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Frische Tomaten in Ringen schneiden und auf einem Teller anordnen. Die Tomatenscheiben salzen, mit Öl bestreichen und N4U Food Bulgur Mexicana garnieren. N4U food Bulgur Mexicana beinhaltet bereits alles was du brauchst: gekochten Bulgur, roten Bohnen und einem speziellen Gemüsemix aus Karotten, Erbsen, Mais und Paprika, … Weiterlesen

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Gekochter Kohl mitN4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Für zwei Personen einen halben Kohlkopf klein hacken und einkochen. Sobald der Kohl weich ist, abtropfen und N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten dazu mischen. N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten beinhaltet: Couscous 68 %, getrocknete Tomaten 6 %, Sonnenblumenkerne 9 %, Sonnenblumenöl 3 %, Kürbiskerne … Weiterlesen

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Quinoa Tropicana 212 ml Wiesenwert

Bei N4U Food Quinoa Tropicana handelt es sich um ein vollkommen naturbelassenes Produkt, das komplett ohne Zucker auskommt und dazu auch noch natürlich lecker ist. Dabei ist es bereits komplett essfertig – das heißt, Sie können direkt kosten, ohne dass weitere aufwendige Zubereitungsschritte erforderlich sind. Beim Genuss erwartet Sie ein feines, exotisches Aroma, das perfekt … Weiterlesen

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Partysandwiches mit Ajvar

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Nimm einfach drei Scheiben American Sandwichtoast und bestreiche die Scheiben mit roter Ajvar Delikatesse Sonnenschein (Merkur) und grüner Ajvar Sommerernte. Die Scheiben vertikal, horizontal und zweimal diagonal schneiden und schon hast Du acht dreieckige Partysandwiches, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut aussehen. Die natürlichen … Weiterlesen

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VEGGI Burger noch saftiger mit gebackenen Bohnen in Tomaten Sauce

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen   Dieses schnelle Essen wird wieder durch den Ajvaraufstrich verbessert:   Wie auf dem Bild zusehen zunächst auf das untere Burgerbrötchen Delikatesse Sonnenschein (Merkur) und auf die obere Brötchenhälfte die grüne Ajvar Sommerernte auftragen. Den Burger dann mit grünem Salat und abgetropften N4U Food Delikatesse gebackenen Bohnen in … Weiterlesen

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VEGGI Burger: noch saftiger mit Couscous und getrocknete Tomaten

– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Dieses schnelle Essen wird wieder durch den Ajvaraufstrich verbessert: Wie auf dem Bild zusehen zunächst auf das untere Burgerbrötchen Ajvar Delikatesse Sonnenschein (Merkur) und auf die obere Brötchenhälfte die grüne Ajvar Sommerernte auftragen. Den Burger dann mit grünem Salat und N4U food Couscous mit getrocknete Tomaten zusammenstellen. Grüne … Weiterlesen

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