Gebackene Bohnen mit Blatt-Spinat und Pinienkerne

-Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Zwei Portionen TK Blatt- Spinat mit ein Löffel Wasser in der Pfanne auftauen lassen und mit den gebackenen Bohnen aus dem Glas vermischen. Mit geröstete Pinienkerne verfeinern. Die gebackenen Bohnen schmecken noch besser, wenn die auch erwärmt sind. Vorbereitungszeit 5 Minuten. Willst du das Produkt nachkochen? Hier kannst … Weiterlesen

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Pimp up you party mit fettfreie Salsa Perustia und Knoblauch Dips

Netflix & Chill oder Spielemarathon, Mädelsabend oder Einweihungsparty, Grillfest oder Geburtstag – es gibt ständig irgendwelche Anlässe, bei denen nach Party-Food angesagt ist. Ob es nun einfach Snacks wie Chips, rohes Gemüse oder auch Pitabrot sind, die mit verschiedenen Dips gleich abwechslungsreicher und sehr viel leckerer schmecken, ein BBQ mit Fleisch, veganen Würstchen und Salaten, … Weiterlesen

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Gegrillte Paprika gefüllt mit Basilikum Blätter und Bulgur Mexicana

-Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Sonnenschein gegrillte Paprika (Merkur)  https://www.facebook.com/natur4u/photos/a.333073180088995/2205700689492892/?type=3&theater, verfeinert mit Knoblauch und Petersilie, gefüllt mit Basilikum Blätter und N4U food Bulgur Mexicana. Für vier Portionen köstliche Vorspeise brauchst Du: ein Glas von dem Sonnenschein gegrillte Paprika 370 ml und ein Glas N4Ufood Bulgur Mexicana 212 ml und handvoll frische Basilikum Blätter, … Weiterlesen

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Spargel mit Perustia Salsa und Zuckermais- fettfrei

-Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Wir fangen unseren zweiten Block mit Rezepten mit dem„ Spargel mal anders-fettfrei“ an. Die Spargel, wie gewöhnlich schallen und mit dem Salz aufkochen. Danach nur mit dem Perustia Salsa mild übergießen und Zuckermais nach Beliebigkeit nachreichen. Zum Nachmachen fettfreie Salsa hier ONLINE bestellen: https://www.n4ufood.at/de/salsa-dip-mild-natuerlich.html

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