VEGANE PRODUKTEN
GENUSS
JEDERZEIT UND ÜBERALL
-Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Wir fangen unseren zweiten Block mit Rezepten mit dem„ Spargel mal anders-fettfrei“ an. Die Spargel, wie gewöhnlich schallen und mit dem Salz aufkochen. Danach nur mit dem Perustia Salsa mild übergießen und Zuckermais nach Beliebigkeit nachreichen. Zum Nachmachen fettfreie Salsa hier ONLINE bestellen: https://www.n4ufood.at/de/salsa-dip-mild-natuerlich.html
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Wenn Du von der Arbeit nach Hause kommst, kannst Du schnell und einfach eine leckere Mahlzeit vorbereiten. Zwei Zucchini schälen und in je drei gleich große Stücke teilen. Die Mitte mit einem Teelöffel auslöffeln. Das Innere kannst Du zum Beispiel als Zusatz für eine Suppe im Kühlschrank … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Räuchertofu in Würfel schneiden und die Tomaten würfeln. Den Tofu kurz mit etwas Pflanzenöl anbraten und etwa drei Minuten lang mit den Tomatenwürfeln verfeinern. Am Ende zwei Esslöffel Garlitela Knoblauch Nuss einmischen. Wir haben den Räuchertofu & Knoblauch Dip Nuss mit Reis serviert. Willst du das … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Mit Perustia Knoblauch Dip Nuss können viele Speisen verfeinert und gewürzt werden. Wir haben zum Beispiel dieses Rezept nachgemacht: Einen kleinen Karfiolkopf von Blättern und Strunk befreien. Aus einem Esslöffeln Kurkuma, drei Esslöffeln Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern nach Wunsch eine Soße anrühren und den … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Den Brokkoli vom Strunk entfernen und in Röschen brechen. Brokkoli für etwa fünf Minuten nach Wunsch bissfest garen. Die Röschen abtropfen und mit Meersalz, Olivenöl, gehacktem Knoblauch und Zitronensaft nach Geschmack würzen. Zum Schluss den N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten untermischen und lauwarm servieren. Willst … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Tiefgekühlten Spinat für die gewünschte Anzahl Portionen auftauen und in einem Topf mit ein bis zwei Esslöffeln Wasser, Salz nach Geschmack und etwas klein gehacktem Knoblauch kurz aufkochen. Anschließend den Spinat auf Tellern anrichten und jede Portion mit 1/3 Glas N4U Food Couscous mit getrockneten … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Frische Tomaten in Ringen schneiden und auf einem Teller anordnen. Die Tomatenscheiben salzen, mit Öl bestreichen und N4U Food Bulgur Mexicana garnieren. N4U food Bulgur Mexicana beinhaltet bereits alles was du brauchst: gekochten Bulgur, roten Bohnen und einem speziellen Gemüsemix aus Karotten, Erbsen, Mais und Paprika, … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Für zwei Personen einen halben Kohlkopf klein hacken und einkochen. Sobald der Kohl weich ist, abtropfen und N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten dazu mischen. N4U Food Couscous mit getrockneten Tomaten beinhaltet: Couscous 68 %, getrocknete Tomaten 6 %, Sonnenblumenkerne 9 %, Sonnenblumenöl 3 %, Kürbiskerne … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Nimm einfach drei Scheiben American Sandwichtoast und bestreiche die Scheiben mit roter Ajvar Delikatesse Sonnenschein (Merkur) und grüner Ajvar Sommerernte. Die Scheiben vertikal, horizontal und zweimal diagonal schneiden und schon hast Du acht dreieckige Partysandwiches, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut aussehen. Die natürlichen … Weiterlesen
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– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen Dieses schnelle Essen wird wieder durch den Ajvaraufstrich verbessert: Wie auf dem Bild zusehen zunächst auf das untere Burgerbrötchen Delikatesse Sonnenschein (Merkur) und auf die obere Brötchenhälfte die grüne Ajvar Sommerernte auftragen. Den Burger dann mit grünem Salat und abgetropften N4U Food Delikatesse gebackenen Bohnen in … Weiterlesen
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